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什(shén)么是步频和步幅，步频的(de)计算方法

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什么是步(bù)频，步幅，有(yǒu)计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一(yī)百米所用的步(bù)数，每(měi)个人是(shì)不一样的(de)，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅(fú)就是一陵源步的长度，短跑和(hé)中长跑是(shì)不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步(bù)会少一(yī)点，并团后面大(dà)概就是一步两米这样(yàng)子尺蔽态。

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