一(yī)公里(lǐ)大概多少步？是1700步左右(yòu)的。关于一公(gōng)里大概多(duō)少(shǎo)步以及微信运动(dòng)一(yī)公里大概多少(shǎo)步，一公里大概(gài)要(yào)走几分钟，跑(pǎo)步(bù)一公里大概(gài)多少步(bù)，成人一公(gōng)里大概多少步(bù)，女生(shēng)一公里(lǐ)大概多少步(bù)等问(wèn)题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案：

一公里大(dà)概要(yào)走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟(zhōng)。正常成年人(rén)的步速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小孩(hái)的步行速度会稍慢(màn)一些,通常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有(yǒu)研(yán)究结(jié)果发现,走(zǒu)路速度每增加0.1米(mǐ)/秒,死亡危险就会下(xià)降12%。

一公里大概多(duō)少步

　　是(shì)1700步(bù)左右(yòu)的(de)。

　　步行(xíng)１公里不同速(sù)度步数不同，一般为１７００步(bù)左右。

　　正常人的步行速度(dù)如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走(zǒu)，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千米的区别

　　公里是由市(shì)制单位“里(lǐ)”的衍生的(de)一(yī)个单位，就像公斤与斤是一样的，在本质上都是属于中国传(chuán)统的单位，在日常生活中人们早(zǎo)已习(xí)惯用公里来(lái)表(biǎo)达距离的(de)单(dān)位(wèi)，所以(yǐ)这就是(shì)现在依(yī)旧有人使用该单位(wèi)的原因。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的时候由(yóu)法国(guó)科学家组成的特(tè)别委员会定(dìng)制的标准，之后就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国(guó)人一般用(yòng)“里”用的多，很久以前(qián)就(jiù)有着几(jǐ)里地的称呼，所以(yǐ)公(gōng)里逐渐(jiàn)取(qǔ)代千米在国人心中传(chuán)播开(kāi)来，现在基本上人们都是用公里(lǐ)来(lái)表示距离，但是1公里等于多少千米呢？其实(shí)还是1千(qiān)米，都(dōu)是(shì)可以相(xiāng)互进行换算的。

　　自1929年(nián)民国推(tuī)行计量改革以来(lái)，一里就(jiù)被特指为一市里，人们常(cháng)说的“几里地”就是(shì)根据这个计量(liàng)单位(wèi)来计算(suàn)的，而一里(lǐ)地就是500米，也就是1公里的一(yī)半，所以(yǐ)现在人(rén)们再说一公(gōng)里等(děng)于多少(shǎo)千米的时候就不要(yào)弄混了，一(yī)公里就是一千米，一里才是0.5千米(mǐ)。

散步(bù)时做到三(sān)宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹如(rú)闲庭信步之(zhī)态，才能周(zhōu)身气血(xuè)平和，百脉畅通，是其他(tā)运动所不(bù)及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜(yí)匆忙，更(gèng)不能(néng)琐事烦(fán)身(shēn)，要(yào)顺其自然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序(xù)渐(jiàn)进，量力(lì)而行(xíng)，做到形动而不疲，否则容易伤(shāng)身体。

　　散步的速度也(yě)有规(guī)定(dìng)。

　　缓(huǎn)步是步频(pín)缓慢，步(bù)幅(fú)不大(dà)的步行，行走稳健，每(měi)分钟(zhōng)约６０～７０步，适合(hé)于(yú)老(lǎo)年体弱者。

　　快(kuài)步是步频稍快(kuài)，步幅(fú)也不太大(dà)的(de)步(bù)行，每分钟约１２０步(bù)左右(yòu)，这种散步(bù)比较轻快，可振奋精神，兴(xīng)奋大脑，能(néng)使腿肌(jī)增加力量(liàng)。

　　还(hái)有一种(zhǒng)比较自由的逍(xiāo)遥步，时快时慢，且走且停，行(xíng)走一段路程(chéng)后可以休息(xī)，继而(ér)再走。

　　步行方法(fǎ)还有(yǒu)很多。

　　不管是那种形式的步行(xíng)，犹如文(wén)化艺(yì)术一(yī)样，没有一成(chéng)不变(biàn)的固定模式。

　　即(jí)便是同一(yī)个人，身体(tǐ)状况和兴趣爱好也常有变化(huà)，因(yīn)此(cǐ)，凡事随缘(yuán)皆(jiē)有味。

　　翩跹和蹁跹的区别，翩跹和蹁跹拼音ine-height: 24px;'>翩跹和蹁跹的区别，翩跹和蹁跹拼音这个缘在(zài)步行中说来就是有恒：持之以(yǐ)恒(héng)；有序：循序渐进(jìn)；有度：适度运(yùn)动。

一公里(lǐ)大(dà)概多(duō)少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通(tōng)常人(rén)每走(zǒu)一步约(yuē)在0.6到0.4米(mǐ)之间(jiān)，1公里等于(yú)1000米，走(zǒu)一公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿(zī)势应该是抬(tái)头(tóu)挺胸(xiōng)，目要平视，躯干(gàn)自然伸直；收腹，身体重心(xīn)稍向前移(yí)；上肢(zhī)与(yǔ)下肢配合协调，步(bù)伐适中，两脚(jiǎo)落地有节(jié)奏感。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲(xián)庭信步之态，才能周(zhōu)身气血(xuè)平和，百脉畅通，是其他运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从(cóng)容(róng)和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要(yào)顺(shùn)其(qí)自然(rán)，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形(xíng)动而不疲，否则容(róng)易伤身(shēn)体。

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