近(jìn)日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊(gēng)宏了一(yī)年(nián)的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题(tí)下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝(sī)，他对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个(gè)改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和(hé)家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待(dài)事的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉超千(qiān)万(wàn)的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化(huà)呢(ne)？

　　有非(fēi)常多(duō)的网(wǎng)友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一(yī)年以来的身心(xīn)变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分享的内容来(lái)看(kàn)，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下(xià)来，确实(shí)达到了亲爱的让你㖭我下黑减肥的效果，根据大家的(de)分享内(nèi)容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没(méi)变，但身(shēn)体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大(dà)，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽(suī)然自己一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控(kòng)制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变(biàn)化(huà)，但身体(tǐ)素质的(de)确(què)好了不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了(le)，而(ér)且身(shēn)体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身上可(kě)以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了(le)，刘(liú)畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也(yě)在微博、小红(hóng)书(shū)、快手等社(shè)交平台上经营(yíng)个人(rén)账号，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然(rán)成为(wèi)健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的(de)头部(bù)博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主营业(yè)务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均(jūn)每(měi)周开播三次的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均(jūn)观看人次(cì)达到605.3万次(cì)，累计(jì)观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一成不变的带大(dà)家跳操(cāo)，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫(màn)人(rén)物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事情(qíng)多了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总动员》中的(de)牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局(jú)限于(yú)在(zài)家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方(fāng)式越(yuè)来越(yuè)丰富，场面(miàn)也(yě)非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一(yī)年过后，直播(bō)带(dài)货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要(yào)方式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货(huò)是以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了(le)60次带货(huò)直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让(ràng)非常多(duō)的人通(tōng)过(guò)运动获取健康(kāng)的身体(tǐ)以及更自信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通过带货(huò)变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足(zú)带(dài)货变现(xiàn)后(hòu)，产品质量问题往往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高(gāo)峰(fēng)期，人(rén)们有充足时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生(shēng)活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多(duō)网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一(yī)直坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习(xí)的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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