莲子(zi)最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游(yóu)，气候湿(shī)润，四季(jì)分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长度(dù)为一寸而(ér)得(dé)名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细(xì)腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清(qīng)理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素，还含(hán)且些微(wēi)量(liàng)元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多种上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调(diào)节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含有大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的(de)代谢，还(hái)能调节人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直(zhí)接(jiē)作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能促进智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种(zhǒng)天(tiān)然的(de)碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白(bái)、粒(lì)大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一秋以为期句式特点，秋以为期句式判断直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实(shí)施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的(de)小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量(liàng)饮(yǐn)水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好吃的(de)是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下(xià)的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季(jì)分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质不单能清理(lǐ)人(rén)体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材(cái)，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量(liàng)比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量(liàng)的(de)微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用能提(tí)高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一(yī)种(zhǒng)养生食(shí)材(cái)。

莲(lián)子的药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也(yě)能提(tí)高男(nán)子精子(zi)数量(liàng)，平时可以用于秋以为期句式特点，秋以为期句式判断多(duō)种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出(chū)色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分(fēn)明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总(zǒng)局批(pī)准对(duì)建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈(diāo)汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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