莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气(qì)候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的(de)人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时(shí)多吃(chī)莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维(wéi)生(shēng)素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙(gài)的(de)含(hán)量比较高，平(píng)时人们(men)食(shí)用莲(lián)子不(bù)但(dàn)能(néng)补(bǔ)充营养还能起到(75寸电视长宽是多少dào)一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì75寸电视长宽是多少)细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的(de)代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以(yǐ)直(zhí)接作(zuò)用于(yú)人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性(xìng)经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是一种功效出(chū)色的(de)中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大(dà)、色(sè)白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西(xī)省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不(bù)属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一(yī)般不建议便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加(jiā)重。建(jiàn)议平(píng)时适量食(shí)用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食(shí)用莲子(zi)时，可以(yǐ)适(shì)量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而(ér)且它(tā)还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌细(xì)胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生(shēng)素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们食(shí)用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这(zhè)种食材(cái)中含有(yǒu)大量的(de)微(wēi)量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可以直接(jiē)作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年(nián)食用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出(chū)现的(de)遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无(wú)力(lì)以(yǐ)及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出(chū)口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称(chēng)子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而(ér)且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中(zhōng)药，也是(shì)一(yī)种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适量食用(yòng)莲(lián)子，不要一(yī)次性吃(chī)太(tài)多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道(dào)健康(kāng)。

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