张天爱减(jiǎn)肥前后对(duì)比(bǐ)照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一个人，但(dàn)是给人(rén)的感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和(hé)张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那种，也(yě)比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而(ér)且(qiě)肉很明显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时的(de)张天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽(suī)然颜值不(bù)低，但也是(shì)路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都(dōu)是不(bù)过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路(lù)还(hái)是(shì)非常长的(de)。张(zhāng)天爱(ài)还参(cān)加了湖(hú)南(nán)卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综艺(yì)节目，在节目(mù)中也分享了自己的减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有(yǒu)的时候(hòu)因为(wèi)时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期(qī)保持好身材，少吃(chī)多(duō)动是(shì)最好的(de)方式。其实这个(gè)方法谁都(dōu)知道(dào)，但是能(néng)够做到是不容易(yì)的。主要是因为现在要求的体重标(biāo)准确实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明(míng)星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦了之(zhī)后就真的(de)好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在固(gù)有的审美(měi)标准(zhǔn)。美有的(de)时候和(hé)一个时代(dài)是有关系的，和(hé)一个人的认知也是有关系(xì)的，大部分人已经接受了(le)以瘦为美这个标准。也许有一天会流(liú)行以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力的(de)减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为(wèi)美(měi)还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自(zì)信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥(féi)成功的(de)人来(lái)讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚(jiān)持(chí)下来，这(zhè)个过程中提升(shēng)了人的自信心。同时也(yě)为自己能够坚持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更(gèng)相(xiāng)信自己的能(néng)力。

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