魔(mó)芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了魔(mó)芋(yù)是(shì)公认热量比较低(dī)的食物，而(ér)且(qiě)特别适(shì)合在减脂的(de)时候吃，那这个魔芋吃起来(lái)有没(méi)有热量摄入的？魔(mó)芋的(de)热量一(yī)般(bān)是(shì)多少大卡？的。

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魔芋为(wèi)什么没有热量，魔芋(yù)粉丝千万(wàn)别吃多了

魔芋为(wèi)什么没有热(rè)量

　　魔芋(yù)不(bù)像是其他根茎(jīng)类植物，不含有太多(duō)淀(diàn)粉，倒是含有一种(zhǒng)叫做(zuò)魔芋葡(pú)甘聚糖的成分。

　　我(wǒ)们的肠胃，没有可以(yǐ)消化这种成(chéng)分的酶(méi)，所以(yǐ)它不但(dàn)不(bù)能被我们(men)消化，还能吸收大(dà)量的水分，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热(rè)量(liàng)是多(duō)少(shǎo)大卡

　　魔芋属于低热量的典型(xíng)的(de)食物，一般(bān)每100克魔芋(yù)当中(zhōng)就有七(qī)大(dà)卡左右的热量。

　　魔芋具有一定的减肥功(gōng)效(xiào)，含有(yǒu)的葡甘露聚糖是(shì)可(kě)溶(róng)性纤维，吸水性很强，粘度高(gāo)，可以填充胃(wèi)肠，从(cóng)而增加饱(bǎo)腹感，能够减(jiǎn)肥。

　　还是(shì)含纤维素很多(duō)的食(shí)物，适量吃会(huì)有效(xiào)的促进肠的蠕动(dòng)，还可以为人体补充葡萄糖甘(gān)露聚(jù)糖，可以达到清理肠道(dào)的目的(de)，并(bìng)且还能降血压、降低血脂。

　　适当的(de)吃魔芋(yù)能够有效的调节体内的酸碱(jiǎn)度(dù)，促进骨骼对钙离子的吸收。

　　魔芋虽然有高的饱腹感和低热量，但(dàn)是减肥(féi)时也(yě)只能偶尔当主食(shí)使用，不能(né幂级数展开式常用公式，幂级数展开式怎么推导ng)够多(duō)吃，否则会(huì)腹胀或(huò)者有轻度(dù)腹泻症(zhèng)状。

　　生魔芋有毒，一(yī)定要煮三个小时以上才可(kě)以食用。

魔芋的营养成(chéng)分

　　魔芋含淀(diàn)粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素(sù)和钾、磷、硒等矿物质(zhì)元素，还含有人类所需要的魔芋(yù)多糖，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔(mó)芋属(shǔ)的一些种类块茎(jīng)富含魔芋(yù)多(duō)糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种含量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋腥(xīng)味是(shì)自有(yǒu)的特别的(de)气味，通常被称(chēng)为类似鱼腥味。

　　魔(mó)芋本(běn)身(shēn)就是有腥味(wèi)的(de)植物，挖出来就是(shì)这样的，就(jiù)像葱、姜等(děng)。

　　然后进行(xíng)提纯(chún)，提纯的等(děng)级越高，可能相(xiāng)对(duì)的腥味会越小。

　　高纯魔芋胶气味可(kě)以(yǐ)做到很轻微，但还是会有(yǒu)一丁点(diǎn)，绝对(duì)一丝没有的是(shì)几乎(hū)不可能的。

　　但是纯化微粉，入水(shuǐ)以(yǐ)后(hòu)，气味会明(míng)显减(jiǎn)轻，要注意加(jiā幂级数展开式常用公式，幂级数展开式怎么推导)点蜂(fēng)蜜或果汁调一下。

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