黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月(yuè)黑豆(dòu)熬水具有清热解毒、促进消化的(de)功效的。

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黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处(chù)和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用(yòng)黑(hēi)豆水，可以有效去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)膳食纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利(lì)排出，经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)改善便秘，还可以改(gǎi)善肠(chángshe always后面加动词原形吗，always后面加动词什么形态)内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂(zào)草苷可有效(xiào)减少体内胆固(gù)醇，还可以有效预防中老年患(huàn)者动脉(mài)粥样(yàng)硬化和(hé)心血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除(chú)了归肾经外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经。

she always后面加动词原形吗，always后面加动词什么形态　　入脾经(jīng)，他除了有(yǒu)补肾的(de)作用(yòng)，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药(yào)健脾的话，他(tā)就(jiù)是有一个健脾益(yì)气的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是(shì)可以使人的(de)气机得到(dào)提高，同时黑(hēi)豆还(hái)可以祛水(shuǐ)的作(zuò)用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆都可以很(hěn)好(hǎo)的(de)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富(fù)，类型多种多样，有些(xiē)名贵的黑(hēi)豆品种至今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟(shú)、高产、适应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟(shú)春豆组的对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值高(gāo)。

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