随(suí)着社会的发展(zhǎn)，越(yuè)来(lái)越多的人们都没(méi)有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都(dōu)选择的是自己解决！

在我们身边(biān)可(kě)能很多的人(rén)都(dōu)听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解决(jué)生理需求，但是很多(duō)的人可能并不是(shì)很(hěn)清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需求(qiú)对身(shēn)体(tǐ)的健康(kāng)是有害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)的话，也能够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性(xìng)朋友在(zài)工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这(zhè)样(yàng)有了生理(lǐ)需求就(jiù)无法可以解决。

其实自我解决(jué)生(shēng)理需求能(néng)够帮(bāng)助缓解心理和(hé)精神压力，能够让女人(rén)的身心变(biàn)得更加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情(qíng)绪(xù)，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以(yǐ)预防感染(rǎn)

如(rú)果女性朋友和他人进行夫(fū)妻生活的话，很(hěn)可能会将他人身上(shàng)的病菌和(hé)细(xì)菌传播到(dào)自己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病的概率。而(ér)女性(xìng)朋友(yǒu)若有(yǒu)自我解决生理需求的情(qíng)况，能够帮助在(zài)一定程(chéng)度上预防(fáng)细菌和病毒的(de)感染，有(yǒu)助于(yú)保护身体健(jiàn)康。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛感

有些(xiē)朋友在(zài)自我解决(jué)生理需求的过(guò)程中，身体内会分(fēn)泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼(téng)痛的(de)情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体(tǐ)的某(mǒu)些地(dì)方疼痛难忍的时(shí)候，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友来说，适当(dāng)的自我解决(jué)生理需求，也(yě)能够有利于(yú)帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性(xìng)朋友在自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的(de)时候(hòu)，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这样(yàng)更(gèng)能够让自己的身体进入(rù)到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满(mǎn)满的(de)幸福(fú)感，也能够更好(hǎo)的(de)爱护自己(jǐ)。

虽然自(zì)我解(jiě)决生理需求有(yǒu)这么多的(de)好处(chù)，但是对(duì)于女性朋友来说，一定要(yào)记住千万不(bù)要(yào)频(pín)繁这(zhè)样做。凡事(shì)都有度，如果(guǒ)这样过于频繁(fán)的(de)话，会对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗大增加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也(yě)可能会让(ràng)女(nǚ)性朋友(yǒu)对待性生活的(de)欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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